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¡Bienvenid@! Todos estamos buscando el reto de nuestra vida. Mi profesión es traductora, y por muchos años disfruté de mi trabajo, me gustaba jugar con las palabras mientras mantenía el sentido original del texto. Mi interés hacia la salud natural y emocional empezó hace 20 años o más. Leía docenas de libros sobre naturopatía y psicología, nutrición y autodesarrollo. Como desde mi nacimiento me gustaban tanto los dulces, siempre he tenido de cuidar mi linea. No estaba obsesionada, pero siempre estaba pensando en cuánto y qué podía comer. Aprendí a controlarme, y eso (como todo) tenía su lado positivo y negativo. El positivo era mi interés por la alimentación sana, y el negativo era el mismo control. Controlaba mis emociones, pero no las liberaba, se quedaron allí dentro, "estancadas", y después de un tiempo empecé a engordar aunque no comía mucho ni mal. Esudiando nutrición y dietética me hice una dieta de limpieza suave de 21 días, a la vez que practicaba EFT. Eso cambió el chip en mi organismo. Adelgacé 7 kilos en un año (todo lo que necesitaba prácticamente), y sigo manteniéndolo sin problema. Aparte de 10 minutos de ejercicios cada mañana no hago deporte y como lo que me apetece. Es interesante que intuitivamente escojo alimentos que me hacen bien, alimentos naturales y saludables. Por algun tiempo pensaba que la clave estaba en la limpieza del organismo, y la dieta personalizada. Hasta que descubrí que es mucho más complicado. No es suficiente limpiar el cuerpo, hay que limpiar el alma también. Sin resolver las emociones que te llevan a zampar esta tableta de chocolate o comer hasta las orejas no obtenemos resultados a largo plazo. Estudiando al fondo la relación de nuestros pensamientos, emociones y su manifestación física en nuestro cuerpo entendí que la clave está en nosotros mismos. Y EFT es la herramienta que necesitamos, la llave que abrirá la puerta para conseguir nuestro cuerpo ideal (y mucho más...)
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