eft (técnicas de liberación emocional)
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¿Qué es EFT? LA TÉCNICA QUE LLEGA DONDE OTROS NO EFT viene de Emotional Freedom Techniques y significa Técnicas de Liberación Emocional. Nuestras emociones condicionan completamente nuestra percepción de la realidad y de nuestras posibilidades. La madurez natural de nuestras emociones solo es posible si hemos crecido en un ambiente de afecto incondicional, seguridad, nutrición y orden, lo cual genera automáticamente seguridad interior, autoestima, capacidad de ocuparnos de nosotros mismos, autonomía emocional y capacidad de nutrir a otros (amar y compromiso). A la mayoría nos ha faltado alguno de estos componentes en nuestro desarrollo emocional y la mayoría vive en un sordo sufrimiento, temores ocultos, complejos e incapacidad de relación, manifestando tan solo una personalidad autodefensiva de su yo autentico. La madurez emocional que hoy día se nos exige en un mundo de adultos agresivo con las emociones, se nos hace imposible debido a esta gama de bloqueos con los que convivimos habitualmente, restándonos energía personal y capacidad de lograr el éxito y felicidad propia de quien manifiesta todo su potencial innato. El gran descubrimiento de EFT es comprender que las emociones en un nivel inconsciente tienen una carga energética y deben ser tratadas como tales, puesto que sus bloqueos llevan a la interrupción del correcto fluir de la energía vital por nuestros canales de bioenergía, generando los síntomas típicos de dolor físico y psicológico. Aprende esta técnica con la cual podrás liberar cualquier miedo o trauma emocional que te bloquea tu capacidad de relacionarte libremente con la vida y con los demás, impidiéndote manifestar tu verdadero potencial.
EFT es una técnica que da resultados inmediatos desde la primera sesión y es fácil de aprender y de aplicar. Recién llegada a España esta revolucionando todas las teorías de la psicología tradicional. También te aconsejo ver este video corto sobre EFT:
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